じんましんガイド

出産後にじんましんで悩む方が多くいらっしゃいます。
産後のじんましんの原因は様々で、原因不明の場合も多いのが現状のようです。

じんましんとは、体調を崩した後や、精神的ストレス、過労、睡眠不足などでも症状が現れる場合があります。
産後に発症したじんましんの原因は、この理由が考えられるのではないでしょうか。

体の免疫力、そして自浄能力が落ちたと考えられます。
産後のからだに起きるトラブルは、じんましんだけではありません。
出産直後から半年間、体に様々な症状がみられます。

一つは、目の疲れです。視力が低下、かすみ目などになることがあります。
とくに母乳育児の場合、腎臓は体外に出す物と、体内に循環させる物を分ける働きをします。
これは産まれたばかりの赤ちゃんに、毒素がいかないように腎臓がフル回転するためのようです。

目と腎臓はつながっています。
夜間の授乳、睡眠不足、出産による疲労などが重り、目の疲れとして表れることがあります。
これは一時的なものなので、疲労が回復することで、元に戻る場合がほとんどです。

次に、抜け毛です。
産後半年くらいから、前頭部の抜け毛が出てきます。しかし抜け毛も一時的なもので、１年くらいで元に戻ります
赤ちゃんの成長と共に、出母乳の質も変わります。
赤ちゃんの歯が生える頃、お母さんの体も一段落し、リセットするように髪も抜けます。
そして産後は、便秘や痔にも悩まされます。

母乳に水分をとられることで、便秘になることが多く、授乳中はのどが渇くようです。
水分補給をこまめにするようにしましょう。またいきみが多かったお産では、痔になることもあります。

他に、産後のうつ症状、乳腺炎にもなりやすくなります。
ホルモンのバランスが急激に変化し、環境の変化によるストレスが生じやすく、抑うつ状態を引き起こす原因とされています。
乳腺炎は、産後の母乳のトラブルで起きます。

頭痛、貧血、肩こり、腰痛、肌荒れ、腱鞘炎、尿漏れ、そしてじんましんなど、産後は様々な症状が起こりますが、
まずは体をゆっくり休めて、ストレスをためないようにリラックスすることがなにより大切です。

じんましん、出産後、ストレス